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Sunny

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为了健康,加油!  

2009-11-01 22:38:01|  分类: 百味人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 今天是冬泳期开始的第一天。越秀区健身中心内的恒温游泳池开放了。早上九点钟我来到了泳池,原以为池水是温暖的,下水后感觉池水和平常一样还是凉的。赶快以自由泳式往前游。到了池的另一边时,向正在休息的泳友询问,为什么水是凉的?她们告诉我,你赶快游几个来回吧,身体会逐渐暖和的。原来池水的确是原来的水温,不过室温增高了。游了一个来回后,开始感觉到池水是温暖的,相当舒服。记得小学时曾经参加过东山泳池游泳队,冬天放学后,集队坐1号车前往沙面游泳池训练,因为那里有温水。印象中池水是热的,因为当游到出水口时,感觉是很热的,而且游得特别费力。要好好享受人生,就要有健康的身体。在老友鼓励下,办了个恒温池年卡,这意味着今后我的生活多了一个内容,——要坚持一年时间的游泳锻炼。为了健康,加油!

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